Thérapie EMDR - votre psychologue à Chazay-d’Azergues, Anse
Formée à l'EMDR, et poursuivant ma formation, je peux être amenée à vous proposer des séances de désensibilisation suite à des traumas simples, des blocages persistants, des phobies...Ces séances durent environ 1h 30.
Qu’est-ce que la thérapie EMDR ?
Trouvée par la psychologue américaine Francine Saphiro en 1987, la thérapie EMDR ou Eye Movement Desensitization & Reprocessing est le moyen de stimuler un mécanisme neuropsychologique. Cette technique permet de traiter des événements tragiques vécus et non digérés provoquant des traumatismes et des troubles de stress post-traumatique (TSPT).
Pour vous aider à vous libérer de ces blocages, je peux vous proposer cette technique de stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche). Cela peut être des mouvements oculaires, des stimuli auditifs ou encore tactiles.
Durant la séance, je vous demanderai de suivre mes doigts passant de droite à gauche devant vos yeux ou encore de vous concentrer sur le tapotement alternatif su vos genoux .
Les séances de thérapie EMDR
Avant de commencer le traitement en thérapie EMDR, j'effectue des séances de préparation, c’est-à-dire des entretiens préliminaires avec vous à Chazay-d'Azergues. Elles servent à établir une relation de confiance et à identifier les sources de vos traumatismes. Je pourrai mettre en place les outils psychocorporels de stabilisation émotionnelle adaptés à votre cas.
La thérapie EMDR est une thérapie reconnue par :
- l'INSERM
- La Haute Autorité de Santé
- L'OMS
N'hésitez pas à me demander de plus amples informations si vous le souhaitez.
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